【完全保存版】今すぐ使える簡単な中国語会話フレーズ300選

こんにちは、Pandaです。

当サイトでは、中国語の基礎知識（発音・文法・フレーズ）や、中国語の勉強に役立つ情報を発信しています。

みなさん、日頃から積極的に中国人とチャット・会話していますか？

実践で使える中国語を身につけたいなら、ミスを恐れずとにかく中国人と話しまくって、場数を踏むことが大切です。

とはいえ、

などと色々考えてしまい、なかなか会話への一歩を踏み出せない方も少なくないと思います。

そこで当記事では、中国人との会話で使える「簡単な中国語フレーズ」を全部で300個まとめました。

最低限覚えておきたい日常会話フレーズのみ厳選しているので、ぜひ使えそうなものから覚えてみてくださいね。

自己紹介フレーズ

初対面の人と会話するときに避けては通れないのが「自己紹介」。

「中国語でうまく自己紹介できない…」という方は、まず基本的な自己紹介フレーズから覚えましょう。

名前に関するフレーズ

自分の名前・呼び方を伝える

	意味
我叫〜	私は〜と言います
我的名字是〜	私の名前は〜です
你可以叫我〜	〜〜って呼んでください
这是我的真名	これは私の本名です
这是我的昵称	これは私のニックネームです

フレーズ（青文字）をクリックすると音声が流れます。

相手の名前・呼び方を尋ねる

	意味
你叫什么名字？	お名前はなんですか？
我怎么称呼你？	何とお呼びすればいいですか？
我可以叫你〜吗？	〜とお呼びしてもいいですか？

出身地/居住地に関するフレーズ

自分の出身地・居住地を伝える

	意味
我住在东京	東京に住んでいます
我来自日本的大阪	日本の大阪から来ました （日本の大阪出身です）
我是在神户出生和长大	生まれも育ちも神戸です

相手の出身地・居住地を尋ねる

	意味
你是哪里人？	どちらの出身の方ですか？
你来自中国哪里？	出身は(中国)のどこですか？
你住在中国哪个地方？	中国のどこに住んでますか？

生まれた年/誕生日に関するフレーズ

自分の生まれた年/誕生日を伝える

	意味
我1995年出生了	私は1995年に生まれました
我的生日是二月四号	私の誕生日は2月4日です
我是90后 我是00后	私は1990年以降に生まれた人です 私は2000年以降に生まれた人です

相手の生まれた年/誕生日を尋ねる

	意味
你哪一年出生了？	あなたはいつ生まれましたか？
你的生日是几月几号？	あなたの誕生日はいつですか？

年齢に関するフレーズ

自分の年齢を伝える

	意味
我今年二十岁	今年20歳です
我就要三十岁了	もうすぐ30歳になります
我已经四十岁了	もう40歳です

自分の年齢を相手に推測させる

	意味
你觉得我多大？	何歳だと思いますか？
你猜猜	（私の年齢を）当ててみてください

相手の年齢を尋ねる

	意味
你多大(了)？	おいくつですか？ （自分と歳が近い人、若い人への聞き方）
你多大年纪(了)？	おいくつですか？ （ご年配の方、見上の人への聞き方）
你几岁(了)？	何歳なの？ （子どもへの聞き方）

文末の「了」は変化（〜になる/〜になった）を表す言葉です。
あってもなくても意味はさほど変わらないため、省略してもOKですよ。

家族構成・交際状況に関するフレーズ

自分の家族構成・交際状況を伝える

	意味
我有一个弟弟	私は弟が一人います
我有男朋友(女朋友)	私は彼氏（彼女）がいます
我已经结婚了	私はすでに結婚しています
我还没结婚	私はまだ結婚していません
我是单身狗	私は独り身です

相手の家族構成・交際状況を尋ねる

	意味
你有兄弟姐妹吗？	あなたは兄弟がいますか？
你有男朋友(女朋友)吗？	あなたは彼氏/彼女がいますか？
你结婚了吗？	あなたは結婚していますか？

住居状況に関するフレーズ

自分の家族構成・交際状況を伝える

	意味
我一个人住	一人暮らしです
我住在宿舍	寮暮らしです
我和家人一起住	家族と一緒に住んでいます
我一直都住在老家	ずっと実家暮らしです

相手の家族構成・交際状況を尋ねる

	意味
你一个人住吗？	一人暮らしですか？
你和谁一起住吗？	誰と一緒に暮らしてますか？

職業に関するフレーズ

自分の職業を伝える

	意味
我是〜 ※1	私は〜です
我做〜 ※2 我做〜的工作	私は〜をしています 私は〜の仕事をしています
我的职业是〜 ※2	私の職業は〜です
我想当〜 ※2	〜になりたいです
我正在找工作	今仕事を探しています

相手の職業を尋ねる

	意味
你是学生吗？还是已经工作了？	学生ですか？それとも社会人ですか？
你做什么工作？	何のお仕事をされてますか？
你的职业是什么？	あなたの職業はなんですか？

趣味に関するフレーズ

自分の趣味を伝える

	意味
我的兴趣爱好是听音乐	私の趣味は音楽を聴くことです
我喜欢玩网络游戏	ネットゲームが好きです
我最近迷上中国电视剧	最近、中国ドラマにハマってます

相手の趣味を尋ねる

	意味
你的兴趣爱好是什么？	あなたの趣味はなんですか？
你休息的时候都喜欢干什么？	休みの日は何をするのが好きですか？

調子に関するフレーズ

続いては「調子」を尋ねたり伝えたりするフレーズです。

「決まり文句」として使われる表現ばかりなので、ぜひすべて覚えてみてください。

	意味
你好吗？ 最近好吗？ 最近过得怎么样？	元気？ 最近どう？元気？ 最近どうしてる？
很好 / 非常好 / 不错	調子がいい / めっちゃ元気
还行 / 还可以	まあまあ / 良くも悪くもない
没什么变	何も変わらない / いつも通り
还是老样子	相変わらず / いつも通り
比较(有点)忙	ちょっと忙しい
身体不舒服	体調が悪い
心情不好	気分が悪い / 機嫌が悪い
情绪低落	気分が落ち込んでいる / 気が滅入っている

あいづちフレーズ

続いては「あいづちフレーズ」です。

お互い気持ちよく会話するには「あいづち」を打つことが欠かせません。

「ちゃんとあなたの話を聞いてるよ」と相手に伝えるためにも、いろんなタイプのあいづちを覚えましょう。

肯定

	意味
嗯	うん
是（是的 / 是啊）	うん / そうだよ
对（对的 / 对啊）	そうそう / その通り

同調（同意）

	意味
你说的对	君の言うとおり / 君が正しい
没错	間違いないね
没毛病	それな / 問題ない （若者がよく使うネット用語）
确实	確かに
有道理	ごもっとも / 確かにそうだな
我也是	私もそうだよ
当然啦	もちろん / 当然だよ
可不是吗	そうなんだよ / もちろん

許可 / 承諾

	意味
可以	いいよ / 構わないよ  ①相手に許可を与える  ②相手の依頼や頼み事を了承する 相手に賛同・共感する 「いいね (ええやん)」の使い方もある
行	OK / はい  相手の提案に同意したり、依頼を承諾したりする 非常にフランクな表現

OK / 了解 /わかった

	意味
好的	OK / 了解  気軽な返事。友達や親しい間柄でよく使う
知道了	カジュアル（わかった） 正式（かしこまりました / 承知いたしました）  相手の言葉を情報として把握したときに使う
明白了	カジュアル（わかった / 理解した） 正式（かしこまりました / 承知いたしました）  相手の言葉の意味や話の内容を理解したときに使う

否定（禁止）・謙虚

	意味
不是	ううん(いいえ) / そうじゃない
不对	違うよ / そうじゃない
不可以 / 不行	①やってはいけない / だめ   相手に禁止を伝えるときに使う ②できない / 無理   相手の依頼を断るときや、可否を聞かれて、 条件・能力的に無理と伝えるときに使う
不想	やだ！したくない！   相手からの命令に反抗するときに使う
不一定	そうとは限らない
没有没有	そんなことないよ

「へぇ〜」

	意味
原来如此	なるほど / そうなんだ
(原来)是这样啊	そういうことか

「問題ない」

	意味
没事儿	問題ない / なんでもない
没关系	問題ない / なんでもない
没问题	問題ない / 大丈夫 / いいよ
没办法	仕方ない / しょうがない
无所谓	どうでもいい / どちらでも構わない

「ありがとう」に対する返答

	意味
别客气 / 不客气	いえいえ / どういたしまして
不用谢	いえいえ / 礼はいらないよ

意外・心外・驚き

	意味
哇哦	ワォ！オー（驚いたときの感嘆詞）
是吗？	そうなの？ / そうなんだ   相手に真偽を確かめるときに使う
真的吗？	ほんと？まじ？
真的假的？ 尊嘟假嘟？	まじで言ってるの？ 「尊嘟假嘟？」は若い人がよく使うネット用語
开玩笑吗？	冗談でしょ？
不会吧 不可能 怎么可能	まさか / ありえない / そんなわけないでしょ
什么鬼	なんでやねん
天呢 / 我的天	まじか / オーマイグッド
卧槽	まじ / やべ / すごい / クソッタレ   驚きの感情だけでなく、 怒り・悲しみ・恐怖・賞賛・軽蔑などいろんな感情を表せる

爆笑

	意味
笑死我了 笑不活了	わろた / 面白すぎ

賞賛

	意味
真棒 好厉害 太酷了 不得了	すごい！/ 素晴らしい！  程度を強調する副詞 非常〜 / 真〜 / 好〜 / 太〜了 / 超级〜 / 特别〜
牛逼 666	すごい！ （若者がよく使うネット用語）
太好了	よかったね！
真了不起	尊敬するよ。頭があがないよ。

予測・推測

	意味
可能吧	たぶんね
应该吧	おそらくね
也许吧	そうかもね

感謝・謝罪の気持ちを伝えるフレーズ

続いては「感謝・謝罪」の気持ちを述べるフレーズです。

どちらも日常でよく使うフレーズなので、頭に入れて、いつでも引っ張り出せるようにしておいてくださいね。

感謝の意を伝えるフレーズ

	意味
谢谢 谢了	カジュアル：ありがとう 丁寧：ありがとうございます
非常感谢	感謝します / 恩に着ます / お礼申し上げます
一直以来非常感谢	いつもありがとう
谢谢你帮我忙	手伝ってくれてありがとう
你能这么说我很高兴	そう言ってもらえて嬉しい
托你的福	あなたのおかげです  托你的福, 我的心情变成轻松的 （あなたのおかげで、気持ちが楽になりました）

謝罪の意を伝えるフレーズ

	意味
不好意思	軽い謝罪・恥ずかしさの表現  カジュアル：ごめん / すまん  丁寧：すみません / 申し訳ありません お店で店員を呼ぶ際や、道を尋ねる際にも使える
对不起	最も一般的で広く使われている謝罪表現  カジュアル：ごめん / すまん  丁寧：ごめんなさい / 申し訳ありません
(非常)抱歉	フォーマルな場面でよく使われる謝罪表現  (大変)申し訳ございません / お詫び申し上げます
道歉	「謝罪します」という行為を表す 例1）向你道歉（あなたに謝ります） 例2）我再次道歉（度々のお願いで申し訳ありません） 例3）希望能让我道歉（私に謝罪させてください）

「ごめんなさい」の程度を高い順に並べると、「道歉 > 抱歉 > 对不起 > 不好意思」となります。
上記の表で言うと、下に行くにつれて度合いが高くなります。

\ くわしくは下記の記事をチェック！/

状況を尋ねるフレーズ

続いて「相手に状況を尋ねるフレーズ」を3つ紹介します。サクッと覚えてしまいましょう。

	意味
怎么了	どうしたの？   相手の表情や様子・言動を受けて、状況を尋ねる際に使う 例1）相手が「あ！」「うわ！」と急に声を張り上げたとき 例2）友達が浮かない顔をしているとき
怎么回事	どういうこと？何事？   その状況が生まれた原因を尋ねる際に使う 例）彼が授業に出なかったことを聞いたとき
什么情况	どうなってるの？何が起きてるの？  目の前で何が起きているかわからないときに使う

相手を褒める・讃えるフレーズ

続いては「相手を褒める・讃えるフレーズ」です。

相手を褒める際のあいづちとセットで頭に入れておきましょう。

	意味
你已经很努力了	よく頑張ったね！
恭喜你了	おめでとう！
真不容易啊	誰にでもできることじゃないよ
你很有天赋	あなたは天才だよ
我为你感到骄傲	あなたが誇らしいよ
你真的很〜啊	あなたは本当に〜だね  「〜」に入る言葉の例 温柔 (優しい) / 礼貌 (礼儀正しい) / 诚实 (真面目) 开朗 (明るい) / 直爽 (気さく)

相手を褒める際のあいづちフレーズはこちら 

相手を励ます・応援するフレーズ

続いては「①失敗やミスをして落ちこんでいる友達を励ますフレーズ」と、「②勉強・仕事の面接など何かを頑張っている人を応援するフレーズ」を紹介します。

	意味
加油(哦)	がんばれ！  「哦」は口調をやわらげる言葉。 より砕けた表現となる
一起加油(吧)	一緒に頑張ろう！
冲冲冲	がんばれ！（前に向かって突き進め！）
奥利给	がんばれ！ （ネットでよく使われるスラング）
你一定能行	君ならできるよ！
要相信自己	自分を信じて！
你一定会成功的	君なら成功できるよ！
你已经很棒啦！	君はすごいよ！
别灰心	がっかりしないで
下次再努力就好了	次回頑張ればいいよ
没什么大不了的	大したことじゃないよ
慢慢来	ゆっくりやろう
不要勉强哦	無理しないでね
太可惜了 还差一点	惜しかったね / あと一歩だったね

「がんばれ」と言われたときの返事

	意味
我一定会努力的	努力するよ
我会尽力的	全力を尽くすよ

\ くわしくは下記の記事をチェック！/

ねぎらいフレーズ

続いては、相手の苦労をいたわるときに使うフレーズです。

さりげなくサラッと「ねぎらいの言葉」をかけられる人ってスマートでかっこいいですよね。

相手に良い印象を持ってもらうためにも、ねぎらいフレーズを言えるようになっておきましょう。

	意味
辛苦了	お疲れさま
多保重	お大事にね
好好休息哦 注意休息哦	ゆっくり休んでね
早点休息吧	早めにおやすみね
你已经很努力了	よくがんばったね
你很值得信赖哦	頼りになるね
真是帮了大忙了	本当に助かるよ / 助かった
有什么问题随便问我	何か質問あればなんでも聞いてね
有什么困难请尽管说哦	何か困ったことがあればなんでも言ってね

\ ねぎらいフレーズをくわしく学びたい方はこちら /

「またね」を表すフレーズ

続いて紹介するのは、「①学校や職場で使える「またね」フレーズ」と、「②チャット・通話を終わらせるときに役立つフレーズ」です。

使用頻度の高い表現ばかりなので、ぜひ覚えて使ってみてくださいね。

	意味
拜拜	バイバイ
再见	またね
明天见	また明日ね
一会儿见	また後でね
下次再聊吧	また話そう
我先挂了	先に電話切るね
我先走了 我先溜了	お先に失礼するね
我先去洗澡了	お風呂入ってくるね
我要睡觉了 我准备睡觉了 我该去睡觉了	そろそろ寝るね
差不多该出门了	そろそろ出かけるね
晚安	おやすみ
路上小心 一路平安	道中気をつけて

意見を述べる時のフレーズ

続いて「私は〜と思う」などと自分の意見を述べる際のフレーズを紹介します。

	意味
我觉得〜	〜と思う   単に頭で考えていることを述べる感じ。
我认为〜	〜と思う   自信を持って自分の考えを述べる感じ。 確信度が高い
我以为〜	〜と思ってた (実際は違った)   予想外のことを言われたとき （自分の判断と事実が異なっていたとき）に使う
我个人觉得〜 我自己觉得〜	個人的には〜と思う 自分は〜と思う
我不这么认为	そう思わない / そう思わなかった
我总觉得〜	なんとなく〜と思う
我想一下	ちょっと考える
让我(好好儿)想想	ちょっと考えさせて
这是我自己的意见,	あくまで個人的な意見なんだけど、
这是我的想法,	これは私の考えなんだけど、
我的看法是，	私の見解だと、
我的意思是〜	〜という意味

質問・相手に意見を尋ねるフレーズ

相手に質問したり、意見を尋ねたりする際のフレーズもまとめました。

	意味
我想问你一个问题 我有事想问一下	一つ聞きたいことがあるんだけど ちょっと聞きたいことがあるんだけど
我可以问你一个问题吗?	一つ質問してもいい？
你觉得怎么样？	どう思う？
你怎么看？	どう思う？（どう見てる？）
我想听听你的想法 请让我听一下你的意见	君の意見が聞きたい 意見を聞かせてくれる？
有什么想法吗？	何かいいアイデアない？

言葉が出てこない時のフレーズ

続いては、言葉が出てこないときや、言おうとしたことを忘れたときに使えるフレーズです。

会話の中で最も出現率の高いフレーズなので、必ず頭に叩き込んでおいてくださいね。

	意味
哪个 就是	えっと、、
叫什么来着	なんて言うんだっけ？
怎么说呢	どう言えばいいんだろう、、
用中文怎么说呢	中国語でなんて言うんだろう、、
不知道应该说什么	なんと言ったらいいかわからない
什么都说不出来	何も言えない
说不好	うまく言えない
我忘记了要说什么	何を言おうとしたのか忘れちゃった
没事儿	なんでもない

聞き取れない/理解できない時のフレーズ

中国人と会話していると、

といった場面がよくあります。

そんな時に使えるフレーズを下記にまとめたので、参考にしてみてください。

	意味
听不懂	聞き取れない / わからない   いつ聞いても聞き取れないイメージ
没听懂	聞き取れなかった   ある時点で1回だけ聞き取れないイメージ
你的声音比较小。听不清楚	声がちょっと小さくてはっきり聞こえない
可以再说一遍吗？ 不好意思。请再说一遍	もう一度言ってくれない？ ごめんなさい。もう一度言っていただけませんか？
可以说慢一点吗	もう少しゆっくり話してくれる？
你的意思是〜吗？ 你说的是什么意思？	〜っていう意味？ どういう意味？
你可以打在公屏上吗？	チャットボックスに書いてくれない？

電話が悪いときに使えるフレーズ

	意味
你听到了吗 你听见了吗	聞こえる？
网络不好 网络信号差	電波が悪い
有点卡	通信が途切れ途切れになってる
我重新给你打电话	かけ直すね
稍后给你回电话	後で電話するね

前置きフレーズ

続いて紹介するのは、「簡単に言うと〜」「逆に言えば〜」「実を言うと〜」などの前置きの言葉。

これまでに紹介したフレーズと比べれば使用頻度は落ちますが、覚えておくと何かと役に立ちますよ。

	意味
说实话, 老实说,	実を言うと、本当のことを言うと
简单来说,	簡単にいうと
一句话说，	一言で言うと
反过来说的话,	逆に言えば
非要说的话,	強いて言えば / どちらかというと
总起来说,	まとめると / 要するに
就是说，	すなわち / つまりは
顺便说一下,	ちなみにだけど
有一说一	ぶっちゃけ / 率直に言うと   略して「y1s1」と表記されることがある

話題を変えるフレーズ

前の話題を打ち切り、別の話題に移るときに使えるフレーズもまとめました。

	意味
先不谈这个， 先搁置一下，	それはさておき / ところで
对了，	そうだ
这么说来, 那么说来,	そういえば

性格を伝えるフレーズ

続いては「自分の性格を伝えるフレーズ」です。

特に一番下の4つの表現はよく使うので、必ず覚えておきましょう。

	意味
我的好奇心很旺盛	私は好奇心旺盛です
我是(个)很开朗和直爽的人	私は明るくて気さくな人です
我是(个)很幽默的人	私はユーモアがある人です
我是(个)很容易相处的人	私はとても付き合いやすい人です （誰とでもすぐに打ち解けられる人です）
我是(个)很懒的人	私は怠け者です
我是(个)很怕麻烦的人	私は面倒くさがり屋です
我是e人	私は外向的な人です  「e」は「extrovert」の頭文字
我是i人	私は内向的な人（シャイ）です  「i」は「introvert」の頭文字
我是社恐	私は人見知り（コミュ障）です   社恐は「社交恐惧症」の略 直訳すると「社会不安障害（内向的な精神障害）」 人見知り・引っ込み思案の人が、 自分の性格を伝えるときの自虐的な言い方
我是社牛	私はコミュ力お化けです   社牛は「社交牛逼症」の略 直訳すると「人との交流に過度な興奮を覚える病気」 全く人見知りせず、誰とでも話せる人のことを指す

感情を伝えるフレーズ

続いて「感情を伝えるフレーズ」をいくつか紹介します。

ポジティブな感情を伝える

	意味
今天很开心	今日は楽しかった
度过愉快的一天	楽しい1日を過ごした
充满了干劲	やる気に満ち溢れている
我很感动了	感動した
我很兴奋	興奮している / ワクワクしている
我很期待〜	〜を楽しみにしている

ネガティブな感情を伝える

	意味
气死我了	まじでムカつく / 腹立つ
烦死了	ウザすぎる
真的不可能	ありえないんだけど…
很自闭 很灰心 很气馁	落ち込んでいる
太可惜了	残念だ / 惜しい  最も使い勝手のいい「残念」フレーズ。 いろんな場面で使える
特别不甘心	くやしい  目標を達成できず「くやしい」のイメージ
很委屈	残念だ / くやしい / やりきれない  正当な理由のない非難や、 不当な扱いを受けたときの感情を表す
心里放不下	忘れられない（つらい）  心の中に特定の感情（残念/未練など） を置くスペースがないイメージ ある人のことや事柄がずっと気になっている様子を表す
很难受 很难过	身体的につらい 精神的につらい
很伤心	悲しい / 傷ついた
很失望	がっかりする
不敢〜	〜する勇気がない
(有点)害怕〜	〜するのが(ちょっと)怖い

その他のフレーズ

最後に、グループ分けできなかった「その他の日常会話フレーズ」を紹介します。

	意味
你说	どうぞ / 先に言って
完了	終わった、、
糟了	しまった、、まずい、、
我服了	まいったな
很糟糕	最悪だ、、
怎么办	どうしよう、、
我说错了	言い間違えた
不知不觉地〜	知らず知らずのうちに / いつの間にか
你真的是	ほんとにもう！まったくもう！
等一下	ちょっと待って
我去厕所一下	ちょっとトイレ行ってくる
去吧	行っておいで
给我看看	私に見せて
你看看	ねえ、見てよ
我给你看个好玩的	面白いもの見せてあげる
我跟你说	君に言うね
我想跟你说件事	君に言いたいことがある
差不多一样	ほとんど同じ
等我AB	AしたらB  等我中文说好了想去中国旅行 （中国語が話せるようになったら中国旅行に行きたい）
用中文相当于〜	中国語の〜にあたる
(全)靠你了	頼りにしてるよ

まとめ

今回は、日常頻繁に使われる中国語会話フレーズを全部で291個紹介しました。

最後に大事なことを1つだけ言わせてください。

新しいフレーズを学べば学ぶほど、レベルUPした感覚に陥ると思いますが、それは単なる錯覚です。

正直インプットしただけでは「なんの意味」もありません。使わなければすぐに忘れますからね。

学んだフレーズを自分のものにするには、とにかく実践で何度も使うことが大事です。

学習に費やした時間が無駄にならないように、アウトプットは欠かさず行ってくださいね。